SECRETUL SARMALELOR. Ce trebuie să pui în ele ca să nu te îngrași deloc

Sarma1

Pentru mulți români, nu există Crăciun fără sarmale. Iată cum să le mănânci ca să nu te îmbolnăvești și ca să nu acumulezi kilograme în plus în perioada Sărbătorilor.

Dacă suferi de afecțiuni ale inimii sau dacă ai tensiunea crescută, ar trebui să eviți sarmalele în foi de varză, decoarece acestea conțin o cantitate mare de sare.

CITESTE SI: ANTONIA are un mare secret faţă de Alex Velea. Antonia ar putea muri, dar Velea vrea neapărat

De asemenea, ca să nu consumi prea multă grăsime, optează pentru sarmalele din carne de pui sau de curcan. Asta ar putea să te ajute să nu te îngrași. Dar trucul cel mai tare e urmatorul: atunci când încălzești sarmalele, să le pui într-un vas cu apă, astfel încât toată grăsimea să rămână în acesta.

CITESTE SI: CONCURS NATIONAL! Câştigă TABLETE şi BANI instant! BANII îi câştigă fiecare PARTICIPANT, pe loc!